林故渊解释道“刑天灵珠内记载的就是刑天呼吸法。
刑天呼吸法分为三层境界，第一层境界，捶打皮肉筋骨，五脏内服，提高体内每一颗细胞所能容量灵气的量。”
陆必行微微点头，这个很好理解。
增强体魄，和提高身体容纳灵气数量，就像是原本一天只能吃三碗饭，有了呼吸法后，一天能吃六碗甚至九碗，十二碗，极大程度的提高了修炼速度。
“到达第二层境界，你们会掌握一门术，干戚舞，主动施展，能临时提高御兽的修为和战斗意志，大概能提升百分之十。”
林故渊看着讲台下方，嘴角微微扬起道。
果然，他的话落下，顿时引起了一片惊呼声。
当即就有人问道“林老班，干戚舞真的是百分之十！哪怕百年、千年修为都
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