于是他果断起身，直接给自己套上了一千五百斤的负山诀，然后直接做起了深蹲。
他才不会像个傻子一样去漫山遍野地跑步呢，直接原地做运动不开心吗？
东方做了几个深蹲之后，他感觉一千五百斤已经不足以在短时间内刺激到他的肌肉了。
于是，负山诀直接加到三千斤，一吨半的重量！
“嚯～够劲儿！”东方背负着三千斤的重力，开始做起了深蹲。
还好他加在自己身上的负山诀并不会直接作用于外界。
不然的话，现在他的双脚肯定已经深陷大地之中了。
五六分钟之后……
“爽！竟然真的有用！刺激！又累又爽，哈哈！”东方在识海里发出强烈的感慨。
此时他一边往自己嘴里塞肉，一边做深蹲，嘴脸还挂着强烈的笑意，看起来就像足了一个二傻子。
负重三千斤状态下的东方，只做了五六分钟的深蹲，他就已经感觉肌肉开始突破极限了。
寻常的时候，肌肉突破极限之时，是充满了酸痛之感的，虽说愿力值淬体能缓解一些酸痛，但效果有限。
只有休息的时候，愿力值大幅反哺身体，去修复破损的肌肉时，才会异常舒爽。
可是现在，他在突破极限之时，就能感觉到体内的精气直接大量反哺他的肉身。
肌肉一边撕裂，一边被迅速地修复。
那种感觉，就像是一边做极限体力运动，一边有一个技术超级高超的按摩师在给你按摩一样。
而且这个时候，精气和愿力值一起参与淬体，东方感觉自己淬体的效果简直是指数式增长！
二十分钟后，东方已经把自己手里，以及官思琪剩下的烤肉都吃光了。当然，应该说是被金箍棒都吃光了。
然后东方这个时候，淬体也几乎累到了极致。
即使是有愿力值和精气的帮助，那淬体也是有个极限的。
淬体结束之后，东方直接躺在地上，任由精气和愿力值冲刷着自己身体每一处的血肉细胞。
经过这一顿消耗，东方感觉自己还能吃下一些烤肉。
但是这个时候已经没有烤肉了，都被金箍棒吃完了，它吃完后也直接从识海中消失，自己吸收去了。
东方有些后悔吃那么快了，早知道再给自己留点了。
他转头看了看狼王，它嘴里还叼着四五斤的烤肉，要不……
“不行不行，不能这么没有底线，连狼嘴里的东西都抢，让人知道了，还以为我不要面子的呢。”东方赶紧摇了摇头，打消了自己脑袋里那个可怕的念头。
他修整好之后，就只等着狼王和官思琪调息结束了。
无所事事的他，就准备再次制作狼烟了。
就在他忙碌地砍着树木时，他突然听见远方有声响。
“嗡～嗡嗡～”
好像是蜜蜂扇动翅膀的声音。