穆染染心里诸多不愿，但是在楚轻鸿的压迫下，还是不得不继续完成锻炼。一边锻炼一边带着对荣子安的浓浓怨恨。
每做一个俯卧撑就在心里诅咒一次荣子安，楚轻鸿倒是不在意，知道穆染染这厮一定在心里骂荣子安，不过骂骂荣子安又不关他楚轻鸿的事情，某人很腹黑的想着。
太阳快下山时穆染染累成了狗一样的做完了五千个俯卧撑，她的手脚都在颤抖，看着在一旁批改文件时不时喝几口茶水的荣子安，穆染染恨得牙痒痒。
“荣子安，今天就先这样吧。”穆染染躺在地上不想动了。
“不行，还有五千个仰卧起坐，然后练功两个时辰。”放下手中的文件，楚轻鸿例行公事一样的说道。
“那我今天不吃饭了，你就让我在这里睡觉吧。”说着穆染染手脚张开成大字的躺在地上闭上眼睛开始准备睡觉。
楚轻鸿也不管她，他知道穆染染的这句话一点威力也没有。
果然……
没过多久，穆染染烦躁的爬了起来，她气冲冲的走到楚轻鸿的身边，将楚轻鸿身前的文件账本一股脑的扫落到地上。
“决斗吧，我现在就练功，今天和你对打两个时辰！”穆染染不想让荣子安置之身外，虽然知道荣子安是为了她好，但是不做点什么，穆染染不甘心。
楚轻鸿也没生气，知道穆染染需要发泄，所以站起身对着穆染染：“你要自己找虐，那就开始吧。”
没有内力，一些招式根本就不能用，而且对身体的要求也就更加严格。楚轻鸿只是闪躲着穆染染的攻击，穆染染选择近身作战，楚轻鸿也干脆封了自己的内力和穆染染对打，穆染染现在的体积根本就一点也不方便，动作做的不协调，出手的速度也受影响，笨重的样子看起来很搞笑。
对着楚轻鸿出手，几招之后，穆染染就停了下来，因为别说她现在根本力不从心，就连很多最基本的动作她做起来都很有困难。
重重的喘了几口气，穆染染停了下来：“不打了，不打了，没意思。”
“那就一个人去一边五千俯卧撑吧，漂亮总是要付出代价的。”楚轻鸿收了功然后将地上之前被穆染染打落的文件和账本拾了起来。
穆染染自己在心里也厌恶极了自己如今的新形象，没有在说什么，一个人安静的开始做仰卧起坐，一声不吭的，累了就摊在地上休息一会，恢复了些力气之后又继续。
当穆染染断断续续做完仰卧起坐的时候，天色早就已经黑了，她现在不仅腰酸背痛，更是乏力的厉害，虚脱了一般，躺在地上迷迷糊糊的睡着了。
楚轻鸿在一旁陪了穆染染一天，看穆染染睡觉，他抓起身前的一本账本就是扔到穆染染身上，穆染染被惊醒，怒视楚轻鸿。
“怎么了，怎么了？睡觉都碍着你了？”
“洗澡，吃了东西在睡觉，你看看你现在是个什么样子。”楚轻鸿说完就走到穆染染身边将她拉了起来。
穆染染经过一天的运动，全身上下都是汗水，黏糊糊的，而且因为躺在地上，所以脸上身上也脏乱的很。
“不是还有两个时辰的练功吗？”不怀好意的看着荣子安，穆染染知道荣子安这人未达目的不择手段，说了要练功两个时辰的，现在竟然不提这回事了。