先前悬浮在半空中的通天石阶，的的确确的消失了，只剩下山脚下这一处凉亭，这一切，如梦似幻。
但李孟孚真真切切的感受了这一切，身上的疼痛，身上的伤疤，都还存在。
凉亭中的空气却与外界不同，柔和如丝线，在阳光下烨烨发光，五彩斑斓，这便是天地元气。
绝对纯净的元气，才可以打通经络，直接用来吐纳，接着运行真元，便大功告成。
问题是，如果用元气修炼，体内的经络便不会倒置，今后用灵气修炼便会难上加难，毕竟，天地元气稀薄，不足以支撑李孟孚的修真路走的更远。
可李孟孚并不这么认为，他的初衷是能够修炼，能够离开明台宗，找回自己的记忆，修行只不过是他达到目的地一种方式。
对他来说，无论是修行元气，还是修行灵气，并没有实质的区别。
李孟孚盘膝坐下，在李孟孚手中，只有一套吐纳法，便是南烛记载的“三息增半”，原本是用来吸收清晨的紫气，现在被他用来运行真元。
三息增半，取其四息，还其半息，功法和它的名字一样，霸道，肆虐。
五彩斑斓的丝线在李孟孚身体中穿来穿去，游弋在每一寸血肉中，绚丽的元气在李孟孚周身盘旋。
在三息增半的辅助下，肆虐的元气疯狂的灌入李孟孚的毛孔，没有口诀，没有心诀，简简单单的吐纳，仿佛就像在掠夺。
元气在经络中运转，经络被染成璨金色，习武之人需要打通任督二脉，而修行之人除了打通任督二脉，需要打通十二正经，突破全身的桎梏。
随着李孟孚体内元气不断充盈，一道道经脉亮起，散发着金色的光芒，李孟孚并不知道，那金色意味着什么。
修练元气的时代已经消逝，关于元气的历史已被抹去大半。
天地元气，有五行之辨，不同的元气呈现不同的颜色，而金色元气，是五行交融的产物，能让五行交融的体质，唤作：混元体。
混元体能融合多种元气，虽然吐纳起来比单一元气更加方便，但修炼起来并不简单，有一个稳定的比例，会让修行事半功倍，反之，就会拖慢修炼速度。
在修习功法上，混元体更接近灵修，不需要找单一元气的功法，也就是说，李孟孚即便是修行元气，也不会被发觉。
任督二脉，左右手三经、足三经，一条条全部亮起，元气运转，全身的经络被串联在一起，交汇在李孟孚的丹田处，此时，他知道，自己的修行开始了。
元初有三步，辟经络，开道穴，凝气胎。
李孟孚已经迈出了第一步，下一步便是道穴，道穴依付于经络，是经络与外界沟通的桥梁，人体中穴位有很多，但能称之为“道穴”，只有一百零八个。
一不做，二不休，出了了这凉亭，到了外界，可就不会有如此纯净的元气了，李孟孚必须抓住这个机会。
再次运转三息增半，道穴一个个被点亮，百汇，太阳，印堂，听宫，鱼腰，率谷，清明，耳门……
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离境「稀零之地」
老头儿从飞剑上摔下，伏在枯木旁，满口吐血，喘着粗气，露出满口金牙，头发乱糟糟，仿佛打生下来就没整理过，老头儿穿着尚枭宗的道袍，道袍满是灰尘，褴褛不堪。
盘踞稀零之地，有八大宗门，其中人尽皆知的便是尚枭毒宗，这老头儿就是尚枭宗宗主，金满城，他被七大宗门联合追杀。
尚枭毒宗臭名昭著，宗主金满城更是名声扫地，“吝啬”两个字，是他的座右铭，也是墓志铭，可这金满城练得一手好丹，丹虽是好丹，却是毒丹，凭借用毒，金满城曾一度控制了三个宗门，七大宗门无不忌惮。
此时，稀零之地静如止水，却即将掀起腥风血雨，七大宗门聚首，取名“碎鼎大会”，主旨就是活捉“老毒虫”，谁捉到，便是谁的。
谈到活捉，这里面可就有渊源了，不仅仅因为金满城恃才傲物，与七大宗门交恶，而是金满城的关门弟子背叛了他，泄露了金满城用毒高明、百毒不侵的秘密，而这秘密就藏在金满城血液之中。
谁得了老毒虫，谁就得到了无数个老毒虫，就得到了能威胁到其他宗门的强大毒师。