在这方面，自己是一直在努力做好，但有的时候有散漫懈怠的情况，主要还是有些累了，但是却也从未不努力过，惯性地往前走。
一个人的一辈子挺短的，要利用好人生的大好时光多做一些事情，让自己过得更精致一些，只有这样，自己的人生才会更加精彩。
良药未必苦口，就像善忘。
在内心焦躁的时候，自己真的就想失忆，以此来忘却烦恼，久而久之，就练就了善忘的本领，这也成了调剂心情的一种很好的举措。
生活中终会有很多的无奈，很多事情会在不确定的时候烦扰自己的心情，这个时候，有的人会选择钻牛角尖，越钻越深，越钻越难受，其实那就是走进了死胡同了出不来了。在这种情况下，如果能够通过选择性忘记的方式把那些烦恼都暂时搁置起来，冷藏了，倒也是可以的，而且可以换得多日的舒爽，何乐而不为呢。
这几年，在很多不确定的时间，都出现了让自己的心情瞬间降到冰点的事情，而且是经常性的，有时候，我也难免会钻牛角尖，但是我发现那样真的很痛苦，而善忘，还真的就能够让自己从那样的煎熬中跳出来，哪怕只是暂时的跳出来，对于自己来说，都是感觉很好的。
在我们的周围，有太多的神经病了，焦虑症、抑郁症、强迫症，屡见不鲜，很多人都发现不了，其实，我们自己有很多就是这样的，这个我们，肯定也是包括我的。
闲出的病比忙出的病难治，那我们干脆就忙起来，让快节奏的生活先把情绪的高地占领了，那样的话，一切的“神经病”就得先靠边站了，这其实是我们最想要的。
每个人的压力其实都是很大的，房贷、车贷、生活费，没有多少不花钱的地方，在有的时候，我们挣钱是供不上花的，这就会使我们变得焦虑，因为没有了物质保障就会缺乏安全感，而缺乏安全感就会患得患失，这就会让自己的身心受到摧残，我们自己其实也是不想这样的，但现实就摆在那，没有办法逃避，也就只能承受。
一般说来，一个人的抗压能力是有限的，这就需要有精神的转移，否则，是容易出大问题的，在这种情况下，把自己忙起来是很好的一种做法，这会大大缓解自己的精神压力，是能够让自己变得越来越好的。
把自己忙起来，这是一件好事情，能够让自己受益。
这几天睡得不好，有些焦虑，还是因为老家那边的事情。
这个时候，其实倒是挺羡慕那些没心没肺的人，可以什么都不考虑，而自己现在所考虑的，实在是太多太多，大脑每天都在飞速的运转，即便是停下来歇歇，其实也还是不自觉的在考虑事情，这样的状态很是让人纠结。
我不是一个纠结的人，但是现在我却就是这样的状态，或许真的就是自找的吧。
每一天都是新的开始，但也是前一天的延续，在新旧交替中，我们需要面对很多的事情，唯一可以让我们把每天过好的，就是调整好自己的状态，避免陷入焦虑，因为很多人就有这样的焦虑，我以前不理解他们，现在理解了，因为我现在加入了这个队伍。
凡事终有解决的办法，我现在一直对自己这样说，即便这就是阿Q精神，但是最起码也是管用的，现在也是必须要这样做的，因为只有战胜了焦虑，我才能够把想做的事情做到更好。
生活中没有过不去的坎儿，想开些就好了。